Các cách được khuyên răn để trị và ngăn ngừa căn bệnh là buông lỏng khung hình, thông thường xuyên mát xa nhẹ nhõm nhàng đến cơ bắp vào cuối ngày, thông thường xuyên luyện tập thể thao, sệt biệt lưu ý đến cường độ thực hiện việc và luyện tập. Béo phì cũng rất đ�